Terapia manualna - jest to leczenie dysfunkcji narządu ruchu przy pomocy rąk terapeuty. Metoda leczenia manualnego ma ponad 100-letnią tradycję. Cieszy się popularnością w Stanach Zjednoczonych i Europie Zachodniej. Metoda ta jest skuteczna w leczeniu wielu przypadków zespołów bólowych np. dyskopatii, rwy kulszowej, bólów stawowych i mięśniowych, bólów głowy, migren, przy korektach wad postawy.

PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) - czyli torowanie nerwowo-mięśniowe jest koncepcją stosowaną zarówno u pacjentów z problemami neurologicznymi jak i ortopedycznymi, a także u dzieci , m.in. w korekcji wad postawy. Opiera się na nauce prawidłowych wzorców ruchowych człowieka, które uległy zaburzeniu na skutek udaru bądź urazu, albo nigdy prawidłowo nie wykształciły się po urodzeniu. Według filozofii PNF, proponowana pacjentowi terapia ma być bezbolesna i funkcjonalna, to znaczy zgodna z potrzebami ruchowymi zgłaszanymi przez chorego i wzorowana na naturalnych ruchach zdrowego człowieka. Korzyści z pracy w Koncepcji PNF:

• metoda przyjazna dla pacjenta - oparta na bezbolesnej pracy, wykorzystującej silne odcinki ciała i umiejętności chorego do ułatwiania reedukacji utraconych funkcji
  
• wysoki poziom bezpieczeństwa terapii wynikający z integracji zabiegu z diagnostyką
  
• możliwość pracy z chorym na każdym poziomie dysfunkcji - zabezpieczenie terapią wszelkich funkcji od ruchowych do wegetatywnych
  
• wysoki poziom edukacji pacjenta, oparty na współuczestnictwie w planowaniu terapii oraz kontynuacji ćwiczeń w formie programu domowego
  
• duża efektywność prowadzonej terapii, wynikająca z dokładnej analizy problemu i ukierunkowanych oddziaływań
  

Metoda McKenziego - zajmuje się leczeniem bólów kręgosłupa szyjnego, piersiowego i lędźwiowego o podłożu mechanicznym (niezapalnym). Jest to obecnie najpopularniejszy sposób leczenia tych dolegliwości w krajach Europy Zachodniej, USA oraz Nowej Zelandii.
Badanie metodą McKenziego opiera się na bardzo dokładnym wywiadzie chorobowym, pozwalającym precyzyjnie ustalić zachowanie objawów oraz ich zmienność w ciągu doby. Taki sposób diagnozowania pozwala w wielu wypadkach znacznie wcześniej zidentyfikować źródło dolegliwości, niż mogą to zrobić skomplikowane, drogie badania - rezonans magnetyczny, tomografia komputerowa.
W ok. 90% przypadków sprawcą naszych kłopotów z kręgosłupem jest uszkodzony krążek (dysk) międzykręgowy. Wewnętrzne elementy uszkodzonego dysku mają skłonność do przemieszczania się z każdym ruchem bądź zmianą pozycji ciała. Badanie metodą McKenziego pozwala wykryć kierunek przemieszczenia uszkodzonych tkanek, więc terapeuta może ustalić, jakim ruchem ciała chory ma wprowadzić na swoje miejsce przemieszczone, uszkodzone tkanki krążka. Pacjent czynnie, ruchem wykonywanym samodzielnie albo z pomocą terapeuty, koryguje zaburzenia struktury uszkodzonego dysku, jednocześnie uzyskując szybkie zmniejszenie lub całkowitą eliminację bólu. Zadaniem leczącego jest taka edukacja pacjenta, by był on w stanie prowadzić najbardziej normalne życie codzienne, pomimo związanych z chorobą ograniczeń i mimo pewnych rygorów leczenia.
Największą zaletą metody McKenziego jest nastawienie na eliminację przyczyn problemów, nie zaś jedynie skutków, którymi są odczuwane przez chorego bóle. Celem metody McKenziego jest również zapobieganie nawrotom, bólów kręgosłupa.

Kinesiotaping - terapia 24 godziny na dobę.  
Kinesiotaping to jedna z nowszych medod terapii mających zastosowanie w fizjoterapii i rehabilitacji. Do niedawna stosowana była głównie w sporcie, w celu ograniczenia ilości kontuzji występujących u zawodników, lub jako terapia wspomagająca w leczeniu urazów. Obecnie ma ona zastosowanie praktycznie przy każdej dysfunkcji układu mięśniowo-stawowego.
W metodzie tej narzędziami są specjalne plastry, Kinesio Tex™.  Jest to plaster o elastyczności 130-140% (nie ogranicza ruchów), rozciągający się tylko na długość, o ciężarze i grubości zbliżonej do parametrów skóry, nie zawierający leków, nie zawierający latexu, odporny na działanie wody (możliwość kąpieli), umożliwiający przepływ powietrza dzięki falowemu utkaniu.
Podstawowe funkcje kinesiotapingu to przede wszystkim redukcja bólu, rozluźnienie napiętych mięśni, poprawa funkcji grup mięśniowych nadmiernie rozciągniętych oraz zwiększenie zakresu ruchu. Technika ta przyczynia się do likwidacji obrzęków limfatycznych poprzez usprawnienie krążenia krwi i chłonki, zmniejszenie zastojów tkankowych i stanów zapalnych oraz otwarcie drenażu limfatycznego pod skórą.
Wskazania: bóle kręgosłupa i stawów, bolesność okolic przyczepów (np. łokieć tenisisty, ostroga piętowa), paluch koślawy, stan po skręceniach i zwichnięciach stawów, uszkodzenie mięśni, więzadeł, dolegliwości ze strony ścięgna Achillesa, usprawnienie procesów gojenia po urazach i operacjach (np.: po rekonstrukcji więzadeł krzyżowych, lub szyciu ścięgna Achillesa), korekcja wad postawy (skolioza), podniesienie sprawności i wydolności, a także zmniejszenie ryzyka kontuzji, podczas uprawiania sportu.

Funkcjonalna indywidualna terapia skoliozach (FITS)

Skolioza (potocznie nazywana bocznym skrzywieniem kręgosłupa) jest chorobą, której towarzyszą zmiany w całym narządzie ruchu, a w przypadkach bardzo zaawansowanych staje się chorobą ogólnoustrojową, prowadzącą do zmian w układzie oddechowym i krążenia. Nieleczona skolioza postępuje nawet po zakończeniu wzrostu pacjenta doprowadzając do ucisku na korzenie nerwowe. FITS to koncepcja, która może być stosowana jako: samodzielny system korekcji skolioz, wspomaganie leczenia gorsetowego, przygotowanie dzieci do zabiegu operacyjnego a także korekcja obręczy barkowej i miednicznej po zabiegach operacyjnych.
Proponujemy indywidualnie dostosowany program ćwiczeń w zależności od wielkości kąta skrzywienia, oraz od wyniku badania klinicznego pacjenta. Główne założenia koncepcji FITS:

• Uświadomienie dziecku istniejącej deformacji kręgosłupa i tułowia, oraz wskazanie kierunku korekcji skoliozy.
  
• Relaksacja struktur mięśniowo-powięziowych ograniczających ruch korekcyjny.
  
• Nauka prawidłowego obciążania stóp w celu poprawy ustawienia miednicy i równomiernego obciążania kończyn dolnych.
  
• Wzmocnienie siły mięśni dna miednicy oraz krótkich rotatorów kręgosłupa w celu poprawy stabilizacji dolnego tułowia.
  
• Wskazanie prawidłowych wzorców korygujących skoliozę oraz wszelkie deformacje tułowia związane ze skrzywieniem (asymetria ustawienia głowy, asymetria linii barków, łopatek, trójkątów talii i miednicy).
  

Terapia punktów spustowych
Punkt spustowy to wrażliwe miejsce bolesne pod wpływem ucisku, powodujące promieniujący ból oraz inne objawy w obszarach ciała odległych od miejsca drażnienia.
Objawy kliniczne występowania punktów spustowych.

• Wzmożone napięcie włókien mięśniowych. 
• Wrażliwe i bolesne zgrubienia o charakterze wyczuwalnej "grudki".
• Lokalny gwałtowny skurcz mięśnia. Uciśnięty punkt spustowy wywoła odruchowy skurcz mięśnia.
• Ograniczenie zakresu ruchu stawu; wyczuwalna sztywność stawu, szczególnie rano i po dłuższym unieruchomieniu.
• Osłabienie siły mięśniowej.